Dicas para envelhecer de forma saudável

O envelhecimento é uma etapa natural da vida e com o aumento da longevidade das pessoas, muito se fala em alcançar a terceira idade com saúde.

E você, sabe o que deve fazer para envelhecer de forma saudável?

Além da … Leia mais

O Laço e o Abraço, texto de Mário Quintana

Meu Deus! Como é engraçado! Eu nunca tinha reparado como é curioso um laço… uma fita dando voltas.

Enrosca-se, mas não se embola, vira, revira, circula e pronto: está dado o laço. É assim que é o abraço: coração com … Leia mais